Yến Mạch Cán Dẹt Tươi Nhập Khẩu HEBEKERY by HEBE - 250gr

Yến mạch cán dẹt là loại hạt ngũ cốc có nguồn gốc xuất xứ từ các nước Châu Âu và Châu Úc. Đây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu đạm và chất xơ, có thể dùng trong nhiều món ăn khác nhau.

Với lượng Calories thấp, giàu chất xơ, hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân, chế biến đơn giản, ít tốn thời gian với các bạn bận rộn. HeBekery giới thiệu đến các bạn Yến Mạch Tươi cán dẹt đó nhen, cùng chúng mình tìm hiểu chi tiết hơn về sản phẩm phía dưới này nha.

Tác dụng của Yến mạch cán dẹt

Yến Mạch Cán Dẹt của HeBekery - sản phẩm đã được sơ chế (hấp qua 1 phần), vì thế kết cấu của Hạt có phần mềm, hương Vị thơm nhẹ đặc trưng của Yến Mạch, được cán dẹt và có độ mỏng là 1.1mm
Có thể nói rằng Yến Mạch là một nguyên liệu đơn giản, dễ dàng tìm kiếm và mua được ở bất cứ đâu, nhưng lợi ích của Yến Mạch mang lại cho sức khỏe lại vô cùng lớn, HeBekery chia sẻ với các bạn lợi ích dưới đây nhé:

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một trong những lợi ích quan trọng của Yến mạch cán dẹt đó là khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch. Yến mạch chứa một loại chất xơ là Beta Glucan (chiếm tỉ trọng khoảng 2,5% - 8,5%), có thể làm giảm mức cholesterol. Mức cholesterol cao là một trong những nguyên nhân nguy cơ gây bệnh tim mạch. 

Giúp điều trị rối loạn tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón

Trong Yến Mạch có chứa nhiều chất xơ có thể lên men, đây là các vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bạn, vì thế quá trình tiêu hóa tiến triển hơn, các vấn đề dạ dày, giúp tiêu hoá tốt hơn. Nó cũng giúp điều tiết đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Giúp kiểm soát cân nặng - Ăn kiêng hiệu quả

Yến Mạch Cán các bạn có thể dùng thay các loại tinh bột khác như: cơm, bún, phở thường ngày, lượng chất xơ trong Yến Mạch giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, Chị em sẽ no lâu hơn, hạn chế được cảm giác thèm ăn, từ đó vấn đề về cân nặng cũng được kiểm soát tốt hơn đó nè.

Công dụng làm đẹp của Yến Mạch Cán Dẹt

Ngoài những lợi ích dinh dưỡng và sức khoẻ mà Yến mạch đem lại, Yến mạch còn công dụng đặc biệt trong quá trình làm đẹp da nữa đó.
Các bạn lấy 1 lượng Yến Mạch cán dẹt (khoảng 40gr - xay nhuyễn), sau đó trộn cùng với 1 hộp Sữa chua không đường, nhớ là không đường nha. Dùng hỗn hợp này để đắp mặt, dưỡng da mỗi tối, cho Da thêm mềm dịu, mịn màng hơn nha. Các bạn nhớ kiên trì hàng ngày, để có kết quả làn căng mịn, đầy sức sống nha.

Một số cách sử dụng Yến Mạch Cán Dẹt ngon miệng

Một món ăn vô cùng đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian, dễ dàng, tiện lợi mang đi làm cho bữa ăn trưa trên văn phòng:

1. Các bạn chuẩn bị 30gr Yến Mạch Cán Dẹt (khoảng 1/2 chén ăn cơm thường ngày), 1 hộp Sữa chua 100ml hoặc 1 hộp Sữa Tươi, trộn và ngâm qua đêm (nhớ là ngâm qua đêm nha vì Yến Mạch cán dẹt có độ mỏng 1.1mm, ngâm lâu sẽ tốt hơn so với đường tiêu hóa đó ạ). Để ngon hơn và tránh gây ngán, các bạn có thể thêm topping là các loại trái cây tươi như: thanh long đỏ, chuối, táo - cắt hạt lựu và trộn chung nha.
    
   Đựng Sản phẩm vào Hũ/ Hộp bất kì mà nhà Chị em có. Bảo quản tại Ngăn mát tủ lạnh - tới Sáng hôm sau, trước khi đi làm, chỉ việc lấy ra sử dụng hoặc mang tới chỗ làm luôn nha.
   
   Lưu ý hơn là buổi sáng nên một số bạn chưa phù hợp với việc sử dụng đồ lạnh, nên các bạn có thể lấy ra trước để nguội lạnh hoặc sử dụng cho bữa Trưa tại Văn phòng nha.
   
    
2. Thêm món nữa mà không tốn thời gian của các bạn và thay đổi thường xuyên được so với món cơ bản phía trên, ấy là Cháo Yến Mạch.
   
   Các bạn lấy 100gr Yến Mạch cán dẹt, cho vào nồi có nước nóng đã được đun sôi, khuấy đều tới khi chín. Các bạn có thể nêm nếm gia vị (muối, tiêu, ...) vừa đủ theo khẩu vị của mình nha, thêm topping như: rau xanh, củ quả đi kèm để món cháo thêm dinh dưỡng hơn. 
   
   Hương Vị của Cháo Yến Mạch rất khác so với cháo thông thường, thơm nhẹ, một hương Vị mà khi ăn rồi sẽ nhung nhớ, rất khó để quên, nên các bạn hãy nhớ thử liền đi nha.
   
3. Những ngày cuối tuần có nhiều thời gian hơn thì các bạn hãy thử làm các món ăn như: Pancake Yến Mạch, Bánh chuối Yến Mạch, Gimbap Yến Mạch, ... cho Gia đình, Người thương yêu, Bạn bè cùng thưởng thức cùng nha. 
   
   

Bảo quản Yến Mạch Cán Dẹt đúng cách

HeBekery chúng mình chia sẻ bạn cách để bảo quản quản Yến mạch cán dẹt dễ dàng, đơn giản và tăng thời hạn sử dụng lâu hơn cho Sản phẩm nha:

Sản phẩm để được ở nhiệt độ thường, để ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp. Tuy nhiên hãy chắc chắc rằng Yến Mạch được Nàng luôn sử dụng thường xuyên, hàng ngày và sử dụng ở trong thời gian ngắn nhất định cho dù là Yến Mạch Tươi có thời hạn tới 12 tháng. Món ăn được bảo quản ở nhiệt độ Thường quá lâu cũng không tốt về chất lượng.

Vậy thì các bạn nhớ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nha, đựng nguyên bao bì của HeBekery, hoặc đổ chung vào 1 Hũ kín để bảo quản cho thuận tiện, an tâm hơn nha.

Yến Mạch cán dẹt của HeBekery cam kết luôn được nhập Date mới, thời hạn sử dụng dài. Bao bì Túi zip nhựa dễ dàng bảo quản, tái sử dụng dùng cho các Sản phẩm khác và các bạn an tâm là HeBekery chúng mình luôn có chính sách hỗ trợ đổi trả Sản phẩm khi có bất tiện để các bạn luôn có trải nghiệm tốt nhất đó ạ!