Kiến thức dinh dưỡng

Chúng ta cần phải nạp vào calo từ thực phẩm mỗi ngày để duy trì tình trạng sức khỏe cũng như đảm bảo các hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường trong cơ thể. Vậy thực tế mỗi ngày bạn nên ăn bao nhiều calo để giảm cân, hãy cùng HeBe tìm hiểu trong chuyên mục giảm cân ngay sau đây!

Đại dịch Covid -19 đã làm chao đảo cuộc sống và thay đổi rất nhiều thói quen sống của con người. Tết 2022 có lẽ là một cái Tết đặc biệt, khi việc mua sắm Tết thay vì đến chợ truyền thống hay đến siêu thị mua trực tiếp, người tiêu dùng đang chuyển sang xu hướng sắm Tết online vì những lợi ích to lớn mà nó mang lại cho người tiêu dùng. 

• Tiết kiệm thời gian di chuyển
• Tiết kiệm chi phí
• Hạn chế tiếp xúc nơi công cộng