Đậu Gà (1)

Đậu gà là một trong 20 loại thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ nhuận trường, qua đó thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chất xơ cũng giúp cân bằng độ pH, làm tăng vi khuẩn có lợi, đồng thời chống sỏi thận, béo phì,...Hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và dễ dàng kết hợp với các thực phẩm và nguyên liệu khác giúp các món ăn thêm hấp dẫn.