Freeship toàn quốc đơn từ 299k - Giao 2h HCM

Kiến thức

Các bài viết để giúp tươi trẻ mỗi ngày cùng HeBekery

Kiến thức dinh dưỡng

Muesli là gì? Làm thế nào để phân biệt Granola và Muesli?

Granola và Muesli là những ngoại ngũ cốc ăn vặt, thực phẩm dinh dưỡng được ưa chuộng tại các nước Phương Tây. Hai loại thực phẩm này đều được làm từ những nguyên liệu giống nhau như: hạt ngũ cốc, hạt khô, các loại hoa quả khô...khiến nhiều người dễ nhầm lẫn. Bài viết này HeBe Food sẽ giúp bạn chỉ ra những điểm khác nhau và tìm hiểu về cách phân biệt Granola và Muesli nhé.

13/06/2023 - Trần Quỳnh

TDEE là gì? Công Cụ Tính TDEE Đo Lượng Calo Tiêu Thụ Chuẩn Nhất

TDEE (Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calo cơ thể đốt cháy trong 1 ngày, bao gồm tất cả các hoạt động thể chất, ăn chơi, hít thở ngủ nghỉ, ... trong 1 ngày. Do đó, để tính calo giảm cân bạn cần tính TDEE và nạp ít hơn lượng calo đó để giảm cân.

07/07/2023 - Trần Quỳnh

Biscotti là gì? Ăn bánh Biscotti có giảm cân không?

Biscotti là loại bánh nổi tiếng của Ý. Tên gọi “biscotti” cũng xuất phát từ chính cách làm của loại bánh này. Theo tiếng Ý, “biscotti” có nghĩa là nướng 2 lần. Bánh được làm từ bột nguyên cám, mật ong và các loại hạt dinh dưỡng.

03/08/2023 - Trần Quỳnh
Đạt tiêu chuẩn ISO 22000:2018
Đạt tiêu chuẩn ISO 22000:2018
Nguyên liệu xuất xứ rõ ràng
Nguyên liệu xuất xứ rõ ràng
Vận chuyển toàn quốc siêu tốc
Vận chuyển toàn quốc siêu tốc
Không sử dụng chất bảo quản
Không sử dụng chất bảo quản